Home / Slider (page 3)

Slider

6 TIPS OM TE BEGINNEN MET HARDLOPEN

Beginnen met hardlopen doe je niet als goede voornemen, maar omdat je een gezonde levensstijl belangrijk vindt. Zorg ervoor dat je voldoende wilskracht hebt en motivatie zodat je nieuwe levensstijl kans van slagen krijgt. Hardlopen heeft namelijk als grote voordeel dat het je jong houdt. Zo blijkt uit onderzoek van …

Lees Verder »